13 podcasturi de tehnologie și management de ascultat

codecool podcast tehnologie
codecool podcast tehnologie

Ești tipul de developer sau de lider în domeniul tech care adoră să învețe lucruri noi în fiecare zi, dar care nu are prea mult timp pentru a studia? Atunci podcasturile ar putea fi porția ta perfectă de învățare zilnică.

Poți asculta podcast-uri în timp ce călătorești, când plimbi câinele, când speli vasele sau pur și simplu când vrei să iei o pauză de la biroul de acasă. Poți învăța lucruri noi în doze mici, într-un mod distractiv și fără să te uiți la un ecran – indiferent dacă ești încă începător sau deja un profesionist experimentat în domeniul tău.

Dar să clarificăm mai întâi: ce este un podcast?  Un podcast este un program audio, la fel ca o emisiune la radio, dar la care te poți abona pe smartphone și poți asculta episoadele oricând dorești. Uneori este un monolog, adesea un dialog, în care una sau mai multe gazde și uneori invitați discută un subiect. Podcasturile sunt prezentate în episoade mai scurte sau mai lungi (de la aproximativ 5 la 90 de minute) și sunt publicate în mod regulat, de exemplu în fiecare săptămână sau lună.

Poți asculta podcasturi pe aplicațiile de podcast, dar poți găsi o mulțime de podcasturi și pe iTunes, Spotify și YouTube. Printre aplicațiile de podcast populare se numără player.fm, podbay, spreaker și podbean. Atunci când alegi aplicația sau platforma, citește meniul de podcasturi oferit. Nouă ne place player.fm, deoarece este gratuit și oferă o mulțime de podcasturi legate de dezvoltarea de software.

Am adunat podcasturile noastre preferate despre dezvoltarea de software și managementul IT pentru a te inspira. Unele dintre ele sunt acum arhivate, altele sunt în pauză, dar majoritatea sunt active, difuzând episoade noi în mod regulat. Îți sugerăm să răsfoiești oricum toate episoadele, pentru că poți învăța multe și din cele mai vechi.

Caută favoritele noastre și profită!

Dă pe frecvența despre tehnologie: Podcast-uri pentru developeri

1. Hanselminutes

URL: hanselminutes.com
Frecvență: săptămânală
Durată: 30 – 45 minute
Gazdă: Scott Hanselman, programator, profesor, speaker

Scott Hanselman invită un invitat în fiecare episod pentru a vorbi despre domeniul său profesional. Majoritatea episoadelor se referă la domenii legate de tehnologie. Toate episoadele sunt pline de informații, amuzante și editate artistic. Se pregătește temeinic pentru fiecare interviu și conduce discuția cu întrebări specifice și bine țintite. Există o mulțime de episoade super interesante printre cele peste 800.

Recomandarea noastră: Principii SOLIDE cu unchiul Bob – Robert C. Martin

2. Developer Tea

URL: spec.fm/podcasts/developer-tea
Frecvență: 2 – 3 episoade pe săptămână
Durată: 10 – 20 minute
Gazdă: Jonathan Cutrell, „programator, podcaster, pilot și creator de aliterații inconsecvente”

Scopul emisiunii este de a răspunde la întrebări relevante pentru dezvoltatori în episoade scurte, pe care le poți asculta în timpul unei pauze de ceai. Discuțiile scurte sunt direct la obiect și oferă de obicei sfaturi foarte utile.

Recomandarea noastră: Friday Refill: Concentrarea pe specializare nu-ți va limita opțiunile

3. Coding Blocks

URL: codingblocks.net
Frecvență: 1 episod la 3 – 4 săptămâni
Durată: 90 – 120 minute
Gazdă: Allen Underwood, Joe Zack and Michael Outlaw, “câțiva tipi care sunt programatori profesioniști de ani de zile”

Acest podcast nu este pentru începători. Gazdele discută subiecte nișă de dezvoltare de software în profunzime și aordează detalii neobișnuite. Ne-a plăcut în special seria lor despre modelele de proiectare și clean. Atenție! Apă adâncă, numai pentru înotători!

Recomandarea noastră: Clean Code – Comentariile sunt minciuni

4. MS Dev Show

URL: msdevshow.com
Frecvență: săptămânal
Durată: 60 – 90 minute
Gazdă: Carl Schweitzer și Jason Young, ingineri de software la Microsoft

Gazdele discută cu invitații despre – evident – subiecte legate în principal de tehnologia MS. Recomandat în special pentru dezvoltatorii .NET și pentru toți cei interesați de noutățile din jurul Redmond. O emisiune foarte amuzantă.

Recomandarea noastră: Git și Boți cu Sarah Sexton

5. Soft Skills Engineering

URL: softskills.audio
Frecvență: săptămânal
Durată: 20 – 30 minute
Gazdă: Dave Smith și Jamison Dance, ingineri de software

Acest podcast îi ajută pe dezvoltatorii de software să își îmbunătățească abilitățile de inginerie dincolo de scrierea de cod. Subiectele discutate de gazde includ topicurile legate de resurse umane, cum ar fi creșterile salariale, angajarea și concedierea dezvoltatorilor, managementul oamenilor tehnici, învățarea de noi tehnologii, eticheta de revizuire a codului și multe altele. Gazdele sunt foarte amuzante și, de asemenea, vă vor învăța ceva nou în fiecare săptămână.

Recomandarea noastră: Episodul 213: Intervievarea viitorului tău șef și cum te păcălește capitalul privat

6. The .NET Core Podcast

URL: dotnetcore.show
Frecvență: săptămânal
Durată: aproximativ 1 oră (episoadele vechi aveau o durată de 10 minute)
Gazdă: Jamie Taylor, dezvoltator .NET, antreprenor, consultant și fondator de comunități

Acest podcast este dedicat exclusiv tehnologiilor .NET de la Microsoft, celor mai recente știri despre ce poți construi cu ele și despre ce construiește comunitatea. Podcastul este creat de gazda, Jamie Taylor, cu contribuții din partea dezvoltatorilor din comunitatea .NET. De asemenea, este recomandat ascultătorilor care sunt noi în domeniul dezvoltării sau al tehnologiilor MS. Fiecare tehnologie este prezentată prin exemple de aplicații și sisteme care au fost construite cu acele tehnologii.

Recomandarea noastră: Episode 58 – Debugging practic pentru dezvoltatorii .NET cu Michael Shplit

7. Weekly Dev Tips

URL: weeklydevtips.com
Frecvență: (aproape) săptămânal
Durată: 3 – 25 minute
Gazdă: Steve Smith, cunoscut online ca @ardalis, software architect și trainer

Weekly Dev Tips oferă diverse sfaturi tehnice și de carieră pentru dezvoltatorii de software. Fiecare sfat este rapid și la obiect, descriind o problemă și una sau mai multe modalități de a o rezolva.

Recomandarea noastră: Cerințe și schimbări cu invitatul Juval Lö

Ascultă, învață și îndrumă: Podcast-uri (nu doar) pentru leaderii din tech

8. The Solution Focused Podcast

URL: sfpodcast.podbean.com
Frecvență: 1 episod o dată la 1-2 luni
Durată: 1 oră
Gazdă: Membrii ai Asociației Britanice pentru Practici Bazate pe Soliție (UASFP)

Podcastul oficial al UASFP a fost arhivat anul trecut, după episodul 13, dar rămâne o resursă excelentă pentru cei care îi ajută pe cei care doresc să devină mai productivi. Este, de asemenea, foarte recomandat pentru antrenori, mentori, lideri și alți profesioniști care acordă asistență. Episoadele oferă o introducere în profunzime în coachingul la su axat pe soluții, o metodologie extrem de eficientă pentru organizațiile de învățământ axate pe oameni și inovare.

Recomandarea noastră: Ep 1: Ce este o soluție bazată pe practică?

9. Bit of Optimism

URL: simonsinek.com/podcast
Frecvență: (aproape) săptămânal
Durată: (în general) 20 – 50 minute
Gazdă: Simon Sinek, TED speaker, vizionar, autor, etnograf de profesie și “un optimist de neclintit”

Simon Sinek vorbește cu prietenii săi despre ce îi inspiră și abordează subiecte din zona “dragoste, viață, leadership și pozitivism”. El vrea să îi facă pe oameni să se simtă în siguranță, inspirați și împliniți cu viețile lor de zi cu zi. Ascultă un episod dacă ai nevoie de inspirație să te binedispui sau să iei o decizie dificilă în viața personală sau ca leader.

Recomandarea noastră: Episodul 37: Valoarea eșecului cu Suneel Gupta

10. Quick and Dirty Tips: The Public Speaker

URL: quickanddirtytips.com/public-speaker
Frecvență: săptămânal
Durată: 8 – 20 minute
Gazdă: Lisa B. Marshall, expert în comunicare

Acest podcast arhivat conține sfaturi practice, bazate pe știință, despre leadership, psihologie și comunicare dincolo de vorbitul în public. Există o mulțime de episoade despre susținerea unei conferințe sau prezentări, dar altele se concentrează pe comunicarea și situațiile de la locul de muncă, cum ar fi oferirea de feedback.

Recomandarea noastră: 6 moduri constructive de a da feedback negativ

Gândește neconvențional: Podcast-uri pentru toată lumea

11. Simply Focus

URL: sfontour.com/simplyfocuspodcast
Frecvență: (aproape) săptămânal
Durată: 1 oră
Gazdă: Elfie Czerny și Dominik Godat, coach-i

Acest podcast este o resursă excelentă pentru persoanele care vor să învețe cum să se concentreze pe lucrurile cu adevărat relevante în viața lor și să trăiască fericiți și relaxați. Gazdele spun că lucrul pe care te focalizezi în viața de zi cu zi contează. Ei te sfătuiesc să te concentrezi pe lucrurile care te motivează, te întăresc și amplifică schimbările utile. Ascultă și află mai multe despre acest subiect pentru afacerea și viața ta privată.

Recomandarea noastră: SFP 90: Să fii un detectiv al progresului: Concentrarea pe soluții în mediul de afaceri și gestionarea conflictelor cu Dr.Peter Röhrig

12. Brain Science

URL: brainsciencepodcast.com
Frecvență: lunar
Durată: 1 oră
Gazdă:  Dr. Ginger Campbell, medic de urgență și medicină paliativă, interesat de creier și conștiință

Dr. Campbell și invitații săi împărtășesc descoperirile recente din lumea neuroștiințelor într-un mod pe placul tuturor. Ea crede că înțelegerea modului în care funcționează creierul ne oferă o perspectivă asupra a ceea ce ne face umani. De asemenea, este fascinant să afli din unele episoade cum o metodă științifică a deslușit un mister îndelungat. Toate episoadele prezintă subiecte profunde și destul de complexe, care vor necesita toată atenția ta.

Recomandarea noastră: Jeff Hawkins descrie o nouă teorie a inteligenței

13. Productivity Game

URL: player.fm/series/productivity-game
Frecvență: săptămânal
Durată: 2 – 12 minute
Gazdă:  Nathan Lozeron, inginer, formator și public speaker.

Scopul gazdei este de a ajuta oamenii să se simtă productivi și împliniți la locul de muncă. El găsește cele mai bune cărți despre performanță și productivitate și le distilează în lecții rapide, atractive și ușor de aplicat. Podcastul său a fost arhivat, dar încă postează videoclipuri noi despre cărți pe site-ul său.

Recomandarea noastră: GRIT de Angela Duckworth – mesajul principal animat

Acestea sunt doar câteva dintre cele mai bune podcasturi pe care le poți găsi pe internet. Îți sugerăm să cauți în continuare și să le găsești pe cele care te inspiră.

Dacă ești în domeniul tehnologiei sau al leadership-ului, știi că este o carieră bazată pe învățarea pe tot parcursul vieții. De aceea, noi, la Codecool, începem prin a-i învăța pe studenții noștri programatori juniori despre cum să învețe și să se dezvolte și despre cum ar trebui să își însușească și să dirijeze procesul de învățare.

Dacă dorești să te perfecționezi în domeniul tehnologiei dincolo de a asculta podcast-uri, consultă cursurile noastre. Dacă preferi să angajezi programatori buni sau să îți instruiești colegii în programare, contactează-ne..

Până atunci: caută, ascultă și lasă-te inspirat!

3 moduri de a lupta, în 2020, împotriva epuizării digitale.

Trebuie să precizăm că epuizarea nu este ceva nou. A existat chiar și înainte de pandemie. Poți fi epuizat din cauza slujbei, a obligațiilor familiale, a vieții în general și chiar și din cauza faptului că ai stat mult timp online. OMS descrie epuizarea ca fiind „un fenomen ocupațional … care poate influența starea de sănătate”.

Noutatea constă în numărul mare de persoane care au fost nevoite să-și desfășoare întreaga activitate online, la domiciliu începând de anul trecut, fără a avea șansa de a se pregăti în prealabil pentru aceste riscuri. Conform Gartner, 88% dintre organizațiile din întreaga lume au obligat sau au încurajat angajații să lucreze de acasă după declararea pandemiei, multe dintre acestea, practic, de la o zi la alta. Unul dintre riscurile pentru care nu am fost pregătiți este epuizarea digitală, pe care tu sau prietenii tăi se poate să o fi experiment deja.

Ce este epuizarea digitală?

Epuizarea digitală constă în starea de extenuare cauzată de petrecerea a „prea mult” timp în mediul digital. Acest „prea mult” variază, la fel ca și simptomele epuizării. În general, dacă lucrezi, te conectezi și te destinzi online aproape tot timpul, pare deja că ar fi „prea mult”.

Noi, oamenii, nu suntem concepuți pentru a sta într-un loc, privind ore în șir la un ecran. Dacă ești programator, te afli, de asemenea, sub presiunea constantă de a produce linii de cod în cadrul unor termene limită, pentru a putea ține pasul cu noile tehnologii și pentru a jongla cu mai multe proiecte în același timp.

Posibilele semne de epuizare variază de la plictiseală la demotivare totală, incluzând stări de anxietate, energie puțină, concentrare redusă sau toleranță scăzută. Sunt zile de luni când nu dorești să te așezi din nou la tastatură, să participi la o altă întâlnire video sau să auzi despre o caracteristică nouă, interesantă, de dezvoltat. Atunci ai vrea doar navighezi pe internet la întâmplare, să dormi toată ziua sau să o iei la fugă – în funcție de temperamentul fiecăruia și de situație.

Un lucru este sigur: epuizarea digitală este reală. Oricare dintre persoanele care lucrează online ar putea trece prin asta și va dispărea doar dacă faceți ceva în acest sens.

 

Care sunt cele 3 moduri de combatere a epuizării digitale?

Nu este nevoie de magie. Pentru început, trebuie s-o luăm cu elementele de bază: controlul asupra experienței digitale, mișcarea fizică și relaxarea.

Hai să vedem.

1. Recâștigă controlul

Ceea ce este deosebit de obositor în ceea ce privește conectarea la internet este faptul că, în cel mai bun caz, controlul implicit este limitat.

  • notificările push și memento-urile te mențin într-o stare continuă falsă de urgență,
  • fluxul tău de știri este plin de algoritmi cu o propagandă extrem de atractivă, negativism, perfecțiune falsă și porcării,
  • ești mai conectat ca niciodată la multe persoane necunoscute.

 

Soluția este să analizezi mai întâi problema, după care să iei măsuri. Va fi necesar ceva timp și gândire, dar se merită.

  • Oprește notificările care nu sunt absolut necesare și setează-le restul în funcție de programul tău zilnic.
  • Anulați abonamentele și subscripțiile de care nu ai nevoie, economisind astfel și niște bani.
  • Blochează e-mailurile și curăță-ți inboxul.
  • Ștergeți aplicațiile pe care nu le utilizezi (inclusiv aplicațiile sociale) și, din nou, setează notificările cu înțelepciune.
  • Nu mai urmări persoanele negative și conturile inutile, în schimb alege conexiuni și subiecte demne de urmărit,
  • Și așa mai departe …

 

Ai prins ideea. Preia controlul în mediul conceput să te controleze. O poți face într-o oarecare măsură. Încearcă și vei fi plăcut surprins.

2. Fă mișcare fizică

Chiar dacă te-ai asigurat că petreci bine timpul tău în online, că te bucuri doar de interacțiuni importante, muncă netulburată și distracție de calitate, poți realiza, totuși, că te Simi încă copleșit, obosit și tensionat.

Nu te mira: stai în fața ecranului toată ziua, în fiecare zi, nu este în regulă pentru mintea și corpul tău. S-ar putea să te doară spatele și gâtul, să ai probleme cu somnul, vederea poate slăbi și este posibil ca celulele creierului și neuronii să nu mai funcționeze corect.

Sună destul de grav, nu-i așa? Deci, este timpul pentru mișcare!

Cum? Începe cu cele mai simple lucruri.

  • Mersul pe jos este un cadou pentru corpul dvs. Chiar dacă doar pentru 10 minute, pentru a cumpăra o cafea sau a face o tură în jurul blocului, este important să ieși afară. Lasă telefonul acasă și folosește scările. Odată ajuns afară, trebuie doar să mergi. O poți face fie singur să îți eliberezi mintea, fie să te întâlnești cu un prieten și să porți o discuție, în viața reală. Oricum, păstrarea unei distanțe sociale sigure este mai ușoară afară.
  • Stai în picioare. Este posibil să nu ai timp să pleci de acasă oricând dorești, din cauza muncii și a restricțiilor. Chiar și atunci, asigură-te că stai în picioare timp de 5 până la 10 minute la fiecare oră. De fapt, orice schimbare a poziției ar putea fi benefică pentru corpul tău, din când în când. Mai mult, cu ajutorul a două topuri de hârtie așezate deasupra oricărui birou sau masă, poți avea propriul tău birou în picioare. Sau ai putea investi într-un birou cu adevărat profesionist, dar asta rămâne, în mod evident, – la alegerea ta. Ideea este să nu stai în același loc toată ziua.
  • Mișcă-te în timp ce ești așezat. Chiar și atunci când stai la birou, încearcă să treci de la tastare și derulare la ceva diferit din când în când. Ia notițe pe hârtie cu un pix. Mâzgâlește. Corectează-ți postura și întinde-ți mușchii. Nu îți încrucișa picioarele, nu te apleca. Fii atent la poziția corpului tău și mișcă-l, chiar dacă faci doar o mișcare ușoară. La final, orice contează.

3. Ia-o ușor

În cele din urmă: nu te stresa. Nu trata dezintoxicarea și reabilitarea digitală ca pe un alt proiect pe care trebuie să îl rezolvi perfect. Asta ar înrăutăți situația. Evitarea epuizării digitale este dificilă și trebuie să ieși din zona de confort pentru a reuși. Acordă-ți timp și acceptă progresele precum și eșecurile. Care ar fi o abordare bună?

  • În primul rând: gândește și planifică. Întocmește o listă cu ceea ce dorești și cu ceea ce nu dorești să modifici. Fă-ți timp pentru a crea propriul plan de luptă digitală.
  • În continuare: alege câteva ținte ușoare sau ideile preferate pentru un început rapid.
  • În final: începe de undeva. Ia-o pas cu pas. Începe cu anularea unor notificări, ștergerea unor aplicații sau ridică-te de pe scaun pentru o plimbare de 15 minute. Apreciază efortul depus și acceptă eșecul. Până la urmă, este vorba despre eliberare, nu despre doborâre.

Te-am inspirat? Sperăm că da.

Noi la Codecool știm câteva trucuri despre cum să faci computerele să funcționeze pentru ca tu să câștigi și mai mult control. Pentru a afla mai multe, consultă serviciile și metodologia.

Până atunci: ai grijă și preia controlul!